딸 아토피 때문에 알아본, 히스타민 음식 및 관리법

초콜릿 먹으면 유독 아이가 가려워했는데 이제 이해가됩니다. 우리 딸은 아토피에다, 봄만 되면 콧물 재채기로 고생해요 너무 심하면 항히스타민제를 사다 먹이는데 계속 먹이는 것도 찝찝하더라고요.

그래서 좀 더 자연스러운 방법이 없을까 찾아보다가 Dr. Eric Berg의 영상을 발견했어요.

우리 몸에는 히스타민을 분해하는 효소가 이미 있는데, 이게 제대로 작동하지 않아서 문제가 생긴다는 거예요. 핵심은 약으로 증상을 억누르는 게 아니라, 우리 몸의 히스타민 분해 시스템을 정상화하는 거였어요.

출처: Dr. Eric Berg DC via YouTube 히스타민, 도대체 뭐길래?

히스타민은 우리 몸에서 알레르기 반응이 일어날 때 나오는 물질이에요. 꽃가루나 먼지 같은 알레르기 유발 물질이 들어오면 마스트 세포(Mast cell)라는 곳에서 히스타민을 방출하죠.

그러면 콧물, 재채기, 눈 가려움증 같은 증상이 나타나는 거예요. 근데 영상에서 본 것인데, 히스타민은 알레르기 때문만이 아니라 우...