칼로리 1500kcal (996kcal) 아침 x - 아메리카노(3kcal) <보조제 섭취> 점심 (647kcal) - 귀리밥 1/2공기 (210kcal) + 반찬 탕수육 (300kcal) + 들깨미역국(99kcal) + 호박볶음(38kcal) 저녁 (349kcal) - 스타벅스 멜팅 치즈&어니언 샌드위치(349kcal) + 아이스 히비스커스 블렌드 티 (0kcal) <보조제 섭취> 운동 필라테스 o 유산소 1시간 (284kcal) 9.2.월....
보조제 다이어트 1주차 (9.2.월.에 대한 요약내용입니다.
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