주말이네요 한 주가 정말 빠르게 흐르는 듯해요. 앞에 이웃님 블로그 답방 가면서 쫄면 엄청 먹고 싶더라고요 그런데 한약 먹고 있어서 밀가루 음식 못 먹잖아요.
그래서 새싹비빔밥으로 대체해서 만들어 먹기로 했답니다. 새싹비빔밥 만들기 아주 간단 레시피인데요 정말 맛있게 간단하게 한 끼 해결했답니다.
대표적인 새싹채소로는 콩나물과 숙주이지만 요즘에는 무 메밀 양배추 브로콜리 클로버 등 여러 가지 새싹채소가 있데요 아무 새싹채소는 소화효소가 있어서 소화에 좋고요 순무 싹은 비타민 B가 많아서 피부에 좋고 항암효과 소염 해독작용에 좋은 효능이 있어요 브로콜리 싹은 항암효과가 브로콜리보다 20배 많아요 배추 싹은 피로회복에 좋은 효능이 있는 등 새싹의 효능은 정말 다양하고 몸에 좋답니다. 그럼 새싹채소 비빔밥 만들어 볼게요 새싹 나물과 새싹채소 두 종류 구매했네요 새싹채소도 물에 헹구어 채반에 받혀주고 새싹 지나 물도 채반에 받혀서 물기를 제거해 주어요 밥솥 오래 사용해서 보온 기능이 안되어...
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원문 링크 : 초간단 새싹비빔밥 만드는 법 새싹비빔밥 양념장
