자다가 팔저림, 다리저림. 4가지 중 어디에 해당하세요?

자다가 팔저림, 다리저림. 새벽 3시.

팔이 남의 팔 같아서 깼습니다. 흔들어봐도 감각이 안 돌아오고, "혈관 막힌 거 아니야?"

싶어서 심장이 쿵쿵. 자다가 저림 때문에 깨본 분들은 아실 겁니다.

그 몇 분이 얼마나 길고 무서운지. 안녕하세요, 길동 봄빛 한의원 최민화 원장입니다.

길동 저림증상 확인해보세요 자다가 저리는 건, 원인이 정말 다양합니다. 한의원에서 잘 잡히는 것도 있고, 병원 검사가 먼저인 경우도 있어요.

"일단 오세요"라고 말씀드리기 전에, 내 저림이 어디에 해당하는지 먼저 아셔야 한다고 생각합니다. 오늘은 그 기준을 드릴게요.

크게 4가지로 저림에 대해 설명드리겠습니다. 유 형 핵 심 눌림 자세 바꾸면 금방 풀림 순환 평소에도 손발이 차가움 신경 특정 부위만 + 힘 빠짐 전신 양쪽 동시에, 점점 심해짐 (↑ 캡처해두시면 나중에 편합니다) 하나씩 짚어드릴게요. ① 눌려서 저린 경우 "5분 내로 괜찮아지세요?"

그렇다면 눌림일 가능성이 높습니다. 팔 밑에 깔고 자거나...