길동 허리 통증, 추우면 더 아픈 진짜 이유

길동 허리 통증, 추우면 더 아픈 진짜 이유 길동 허리 통증 설명 중 안녕하세요. 길동역 봄빛한의원 최민화 원장입니다.

"이불 속에서 뒤척이다가 일어나는데 허리가 아파서 겨우 일어났어요." 겨울만 되면 허리가 더 많이 아파서 힘들어하시는 분들이 정말 많습니다.

특히 유난히 추운 날이었던지, 전날 무리한 일을 한 날이면 어김없이 다음날 아침에 일어나기가 너무 힘들죠. 왜 추운 겨울에는 허리가 더 아픈 것일까요?

길동역 봄빛 한의원 추우면 왜 허리가 더 아플까요? 단순히 "날이 추워서"라고 넘기기엔 몸 안에서 일어나는 변화가 꽤 복잡합니다.

기온이 떨어지면 → 허리 주변 근육과 인대가 수축하고 → 혈관도 함께 조여지면서 혈액순환이 느려지고 → 조직에 산소와 영양 공급이 줄어듭니다. 여기에 밤새 같은 자세로 굳어있다가 아침에 움직이려 하면 밤새 굳어있던 허리가 갑자기 펴지려니까 뻐근함이 확 몰려오는 거예요.

추우면 근육 수출, 혈관 수축이 일어납니다. 이런 분들은 겨울이 더 힘듭니다 평소...