삼송 달리기 코스 창릉천 - 난지한강공원 30K LSD 러닝일지

삼송 장거리 러닝 코스 창릉천 - 난지한강공원 30km LSD 후기 얼마 전 JTBC 마라톤 풀코스를 대비해 남자친구가 LSD 훈련을 했다. 이번 훈련 코스는 삼송 창릉천에서 출발해 난지한강공원까지 갔다 오는 왕복 30km의 코스.

(제마가 끝난 뒤에야 쓰다니!) 나는 이때 허리 통증으로 고생 중이었기 때문에 같이 뛰는 대신에 일레클 전기자전거로 옆에서 따라가며 간단한 보급을 돕기로 했다.

전문 보급인 준비완!ㅋㅋ 삼송에서 창릉천을 따라 한강까지 가는 길은 끊김 없이 이어져 있어서 연속성이 좋다.

방화대교 아래 멋진 풍경도 기대되고, 한강을 따라 달리면서 기분 전환할 수 있어 우리 둘 다 좋아하는 길이다. 우선 배터리 빵빵한 일레클을 겟 우리는 총 훈련 시간을 휴식 포함 4~5시간 정도로 예상했고, 일레클 요금은 일단 뒤로 미뤄두기로 했다 3시간 권 9,900원이니까 나중은 그때 가서 생각하자며..

코스 설명 삼송 창릉천에서 출발해 방화대교를 거쳐 난지한강공원까지 이어지는 이 코스는...