블랙헤드 원인 증상 관리

블랙헤드는 피지와 각질이 뒤섞여 모공 속에 쌓인 뒤 공기와 만나 산화되어 검게 변한 것이에요. 코나 이마, 턱처럼 피지 분비가 활발한 부위에서 특히 잘 생기게 된답니다.

그래서 “세수는 열심히 하는데 왜 안 없어지지?” 하고 속상해하는 분들이 많아요.

하지만 너무 세게 꽉~ 짜거나 자극적으로 꾹~ 밀어내면 오히려 모공이 넓어지고 염증이 생길 수도 있어요. 블랙헤드를 관리하려면 피지를 녹이고, 모공을 편안하게 해주는 게 가장 핵심이에요.

미지근한 물로 모공을 부드럽게 열어준 뒤, 피지 용해 성분이 들어 있는 클렌저를 주 1-2회 정도 가볍게 사용해보세요. 세안 후엔 진정 성분이 든 로션이나 수분 크림으로 피부를 다독여주는 게 좋아요.

너무 잦은 각질 제거나 스크럽은 오히려 자극이 될 수 있으니 주의하세요. 또 식습관도 생각보다 큰 영향을 준답니다.

기름진 음식이나 단 음식을 자주 섭취하게 되면 피지선이 더 활발해질 수 있어요. 반대로 신선한 채소와 과일, 충분한 물을 자주 섭취하면 피...