후박나무 효능 부작용 먹는 방법

후박나무는 제주 남부 해안가에서 자라는 상록수예요. 잎이 두껍고 반질반질 윤기가 돌아서 멀리서 봐도 싱그럽고 건강한 느낌이 들어요.

나무결이 단단해 예로부터 가구를 만들 때나 조경을 꾸밀 때 많이 쓰였답니다. 또 껍질과 잎을 말려 차로 우려 마시거나, 입안을 헹굴 때 사용하기도 했어요.

은은한 향이 퍼질 때마다 마음이 편안해지고, 머리가 맑아진답니다. 이 후박나무는 약재로도 귀하게 쓰였어요.

한의학에서는 ‘후박(厚朴)’이라 부르며, 위장의 긴장을 풀어주고 답답한 속을 편하게 해주는 약재로 알려져 있답니다. 예로부터 소화불량이나 복부 팽만, 기침, 천식 등에도 널리 사용됐어요.

특히 식사 후 속이 더부룩할 때 후박을 따뜻하게 우려 차로 마시면 한결 부드럽게 내려가는 느낌이 들며 미소가 절로 지어져요. 오늘은 제가 후박나무 효능, 부작용, 먹는 방법을 찬찬히 소개해드릴게요.

하나도 어렵지 않으니까 마음 편히 쭉~~~ 읽어보세요. 1. 후박나무 효능 ① 소화가 잘되게 해줘요.

후박은 위장...