요즘은 장 건강뿐 아니라 입속 환경 관리에도 유산균을 챙기는 사람이 많아졌다. 특히 입냄새, 충치, 잇몸 염증, 혀 백태 같은 고민이 있는 경우 ‘구강유산균’에 대한 관심이 빠르게 늘고 있다.
구강유산균은 일반 유산균과 달리 입안에 정착해 유해균 균형을 조절하는 데 초점을 둔 제품이다. 양치만으로 해결되지 않는 구강 환경 문제를 관리하는 데 도움을 줄 수 있어 꾸준히 찾는 사람이 많다.
이번 글에서는 구강유산균의 뜻부터 효능, 부작용, 올바른 섭취방법, 일반 유산균과의 차이점까지 한 번에 정리해 보겠다. 구강유산균이란?
구강유산균은 입속 환경에 특화된 유산균을 말한다. 보통 장 건강 유산균은 장까지 살아가는 데 초점을 맞추지만, 구강유산균은 입안과 혀, 잇몸 주변에서 유해균 증식을 억제하는 데 목적이 있다.
대표적으로 많이 사용되는 균주는 다음과 같다. 구강유산균 균주 특징 Streptococcus salivarius K12 입냄새 및 목 건강 관리에 도움 Streptococcus ...
