하스카프베리분말 효능 부작용 섭취방법 총정리

눈이 쉽게 피로하고, 피부도 푸석해졌다면 주목해 보자. 요즘 건강 관심층 사이에서 조용히 뜨는 슈퍼푸드가 있다.

바로 ‘하스카프베리분말’이다. 블루베리보다 진한 보랏빛과 높은 안토시아닌 함량으로 관심을 받고 있다.

하스카프베리란? 하스카프베리는 ‘허니베리’라고도 불린다.

주로 일본 홋카이도, 러시아, 캐나다처럼 추운 지역에서 자라는 베리다. 생김새는 블루베리와 비슷하지만 길쭉한 형태가 특징이다.

특히 안토시아닌 함량이 높기로 유명하다. 미국 농무부 USDA 자료와 여러 항산화 연구에서 베리류는 활성산소 억제에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있다.

하스카프베리는 그중에서도 항산화 지표인 ORAC 수치가 높은 편으로 평가된다. 하스카프베리분말 효능 1.

눈 건강 관리에 도움 하스카프베리의 대표 성분은 안토시아닌이다. 이 성분은 눈의 피로 개선과 망막 건강 유지에 도움을 줄 수 있다.

특히 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 긴 사람들에게 관심을 받는 이유다. 일본 식품기능성 연구에서는 안토시아...