픽사베이 요즘 나는 내가 느끼는 감정을 그대로 믿지 않게 됐다. 화를 내고 있는데, 사실은 화가 아닐 수도 있다는 생각이 들었기 때문이다.
김용태의 책 『가짜감정』은 바로 이 지점에서 시작한다. “지금 느끼는 그 감정이 정말 진짜일까?”
가짜감정이란 무엇인가 우리는 보통 감정을 단순하게 생각한다. 기분 나쁘면 화가 난 거고, 눈물이 나면 슬픈 거라고.
하지만 이 책은 말한다. 겉으로 드러난 감정은 진짜가 아닐 수도 있다고.
예를 들어 불안한 마음을 들키기 싫어서 화를 내고, 외로운 마음을 감추려고 괜찮은 척 웃고, 상처받은 마음을 숨기기 위해 무덤덤해지는 것. 이게 바로 책에서 말하는 ‘가짜감정’이다.
틀린 감정이 아니라, 진짜 감정을 가리고 있는 감정이라는 뜻이다 감정은 3층 구조 책에서는 감정을 3층 구조로 설명한다. 겉에 보이는 표면감정, 그 아래 숨겨진 이면감정, 그리고 가장 깊은 곳의 심층감정.
표면감정 화(분노) 이면감정 불안,두려움,외로움 심층감정 수치심 예를 들어 ...
