[산성식품과 알칼리성식품] -어떤 것들이 있을까요?

안녕하세요 ? 오늘은 산성식품과 알칼리성식품에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

여러분은, 이걸 알고 계셨을까요 ? 습담을 많이 만드는 음식은 대부분 산성식품이라는 것을 말이죠 !

흔히 산성식품이라고 하면 신맛이 나는 식품이라고 착각을 하는데, 산성식품과 알칼리성식품을 구분하는 것은 식품의 PH농도가 아니라고 해요. 그 식품이 우리 몸 안에서 소화, 흡수되어 혈액을 산성화시키면 산성식품, 반대로 혈액을 알칼리화시키면 알칼리성식품입니다.

쉽게 말하자면, 식품 자체가 가지고 있는 성질이 아니라, 그것이 몸속으로 들어갔을 때 산성이냐, 염기성이냐에 따라 산성인지, 알칼리성식품인지 결정된다고 보시면..........