시베리아도 울고갈 강추위에 러닝을 못하고 있는 요 며칠... 올 해 러닝기록을 한 번 정리해 보려고 한다.
강추위가 풀리고, 한 두번 더 뛸지 아닐지 모르지만, 올 해 144번을 뛰었는데 한 두번 더 뛰고 기록한 들 뭐 크게 달리질건 없으니까 그냥 지금 정리를 한 번 해보고자 한다. 144번 918km 5'29" 83시간 58분 작년까지는 드문드문 뛰었기때문에 사실 올 해가 러닝을 제대로 한 게 처음이었다. 여러모로 기억에 남는 한 해다.
올 해 처음으로 10km를 뛰었고 그리고 하프까지 뛰어봤고 마라톤 대회라는 것도 올 해 처음으로 참가해 봤다. 그리고 무엇보다 1월부터 12월까지 꾸.준.히 계속 뛰었다는 점이 가장 뿌듯하다.
그래프에서 보면 알겠지만, 나는 4월 이전까지는 고작 일주일에 한 번 뛰는 사람이었다. 그리고 10km는 뛰어본 적도 없어서 5km가 장거리인 그런 사람이었다.
그러다가 거리도 늘리고, 더 자주 뛰게 된 계기가 있었는데 그건 바로 책. 어느 책에서 일주일에 ...
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원문 링크 : 헨말정산 2023_러닝편
