2024년 3월 4일 오후 4시 40분 11.5km 5'24" 오랜만에 이틀 연속 러닝을 했다. 이런 경우는 한 달에 한 번 정도있을 법한 일인데, 뭐 딱히 큰 의미는 없다.
일부러 이틀 연속 뛰는 것도 일부러 안뛰는 것도 아니다. 그냥 상황이 그렇게 될 뿐이다.
어제도 날씨가 따뜻해서, 뛰고 싶어서 뛰었는데, 확실히 몸 컨디션이 100%는 아니다. 여전히 뛰면서 목이 아프고 기침도 나온다.
뛰기 전까지는 그래도 거의 다 나았다 싶었는데, 뛰어 보니 알겠다. 컨디션이 정상이 아니라는 걸.
ㅠㅠ 그래도 뛰어보니, 뛸 만은 했고, 기침과 목 이외에 몸상태는 나쁘지 않았다. 기침도 가끔 하기는 했지만....
어제 날씨가 무려 11도여서, 바람막이를 벗고 나갈까 입고 나갈까 고민을 좀 했다. 벗자니 추울 것 같고, 입자니 더울 것 같고..
그래도 감기 기운있으니까, 추운거 보다 더운게 나으니까 바람막이를 입고 나갔다. 역시 더웠지만, 더운게 추운것 보다 나은 것 같다.
ㅋㅋ 사실, 진짜 벗...
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원문 링크 : 러닝로그_240304 이틀 연속 러닝 오RUN만
