2024년 9월 18일 오전 10시 10분 5km 5'59" 연휴 마지막 날 연휴 첫 러닝 ㅋㅋㅋ 본가, 처가 다녀오고 어제는 아이들과 을왕리 해수욕장에 다녀왔다. 사실, 본가 갈떄는 러닝화랑 운동복 챙겨가서 낮에 잠깐 뛸까 생각했으나 생각만 했을뿐...
너무 더워서 엄두가 안나서 포기.. 어제는 을왕리 갔다와서 밤에 도저히 힘없어서 못뛰겠더라...
아이들이 모래밭에서 깔짝깔짝 놀 줄 알았는데 왠걸 물속에 들어가서 놀았고, 같이 놀아주느라 방전.... 결국 어제도 못뛰고 연휴 마지막날 오늘 아침에 드디어 뛰었다.
오늘도 뛰긴 뛰었으나, 힘도 없고, 오전인데도 기온이 29도에 육박해 꽤 더웠다. 너무 피곤하기도 하고, 덥기도 해서 5km만 뛸 생각으로 나갔고 처음 뛰던 부근은 나무 그늘이 좀 있어서 뛸만 했다.
그래서 아 이왕 나온거 10km 떙겨?? 하다가 떙볕에 나가고 바로 꼬리 내렸다.
진짜 덥다 ㅋㅋㅋ 결국 그늘에서만 왔다갔다 5km채우고 들어왔다. 그늘에서만 뛰었는데도 땀이 ...
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원문 링크 : 러닝로그_240818 5km 연휴런
