습관이 루틴이 되기까지 18개월
물론 생각만한다고 바뀌는 건 없다. 그래서 조금씩 조끔씩 내 자신을 변화시키기를 꿈꾸고, 작은 습관, 작은 변화부터 시작하려고 노력 중이다.
사실 이런 작은 변화가 내 삶에 얼마나 큰 변화를 가져올 지는 모르겠지만, 그래도 안하는 것 보다는 나을 것이고 이런 작은 변화들이 모이고 모여서 나비효과처럼 큰 결과를 가져올지도 모른다. 확실한 것은 이러한 사소한 목표나 습관을 설정하고 미션을 수행하면, 이게 별거 아닌데도 약간의 성취감과 자신감등이 생긴다는 것이다.
소소하긴 하지만, 여러모로 나쁠게 전혀 없다. 독서 루틴, 10일에 1권 읽기
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원문 링크 : 독백 84 / 나의 요즘 습관 근황