[합정/홍대 모드니심리상담센터] 마음에 감정을 위한 자리을 만들어보세요.

오늘의 사연이 도착했습니다! (사연은 실제 내담자분들이 호소하시는 어려움을 주제로 각색하였습니다.)

저는 감정기복이 심해요. 갑자기 뭔가 기분 안 좋으면 옆에 누가 있는 거 자체가 짜증나고 그러다가 갑자기 기분 좋아지면 막 뛰어다니고.

또 이상한 게 어떤 친구가 좋아서 다가갔는데 막상 친해지면 또 그 친구가 싫어지고요. 제가 좀 성격에 문제가 있는 건지 걱정돼요.

고등학교 재학중인 여학생 모드니님, 안녕하세요. 모드니심리상담센터 이슬기 상담사입니다.

모드니님 보내주신 사연을 잘 읽었습니다. 저희에게 사연을 나눠주셔서 감사합니다.

보통 우리가 어떤 어려움이 있을 때 상황이나 다른 사람에게서 원인을 찾기 쉽지 나의 모습을 본다는 것이 쉬운 일은 아닌데, 모드니님은 나의 마음 상태를 잘 돌아보고 있으신 것 같아요. 나에게 변화가 필요하다는 것을 받아들이고 있는 점에서 참 성숙하다고 생각했습니다.

이유를 모르게 감정이 자주 또 큰 폭으로 변했다니.. 얼마나 마음이 혼란스럽고, 일상생활에도 ...

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