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노인 낙상 예방, 집에서 지금 당장 바꿔야 할 것 5가지 실전 체크리스트

 노인 낙상 예방, 집에서 지금 당장 바꿔야 할 것 5가지 실전 체크리스트

병원에 낙상으로 인해 입원하시는 어르신들께 어디서 넘어지셨는지 여쭤보면 가장 많은 장소가 어디인지 아시나요? 얼핏 생각하면 외출 시에 낙상이 많이 생길 것 같지만 실제로는 그렇지 않습니다.

노인 낙상 사고가 가장 많이 발생하는 곳은 바로 집안입니다. 낯선 곳이 아닌, 매일 생활하는 익숙한 공간이기 때문에 오히려 더 방심하게 되는 거죠.

보건복지부가 실시한 2023년 노인실태조사에 따르면, 최근 1년간 낙상 사고를 경험한 노인은 전체의 5.6%에 달합니다. 우리나라 65세 이상 노인 인구가 약 950만 명임을 감안하면 매년 수십만 명이 낙상을 경험한다는 의미입니다.

문제는 회복입니다. 젊은 사람과 달리, 어르신들은 낙상 한 번으로 고관절 골절, 머리 손상으로 이어질 수 있고, 장기 입원 또는 사망까지 연결되는 경우도 드물지 않습니다.

바닥과 계단 같은 환경적 요인이 낙상의 25~45%를 차지한다는 연구 결과가 있습니다. 즉, 낙상의 거의 절반은 환경만 바꿔도 예방 가능하다는 뜻이에요....

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