전주전북대헬스장, 전주 피트니스코 확장했어요! 안녕하세요~!!
오늘도 찾아온 피트니스코x코코필라테스 전북대점 입니다!! 이제 정말 눈도 내리고 어느덧 ... blog.naver.com 안녕하세요 피트니스코 전북대점 입니다 !
지난 5월 21일 전북대헬스장 헬스 피트니스코 에서 준비한 일자어깨 만들기 무료세미나가 진행됐었습니다 ! 업로드 이틀만에 선착순 10분이 모두 신청해주신데다 당일 한 분도 빠짐없이 참석해주셔서 준비한 보람에 수업 의욕 뿜뿜 !!
수업 진행 모습입니다 !! 전북대 헬스장 피트니스코 일자 어깨 만들기 수업 커리큘럼은 체형 평가와 분석 이론과 근막이완 , 운동 실습 으로 이루어졌는데요 두 시간 진행했는데 쉬는 시간없이 순식간에 지나갔습니다 !
간단한 강사소개와 함께 일자어깨만들기 이론이 진행되었어요 Previous image Next image 일자어깨 만들기 운동실습 이론을 배우고 일자어깨 만들기 운동실습을 진행했습니다 제일 질문이 많은 시간은 근막이완 교육시간이었...
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