무너지는 감정 5가지 INFJ 워킹맘, 감정이 무너지는 순간 5가지 INFJ 성향을 가진 워킹맘으로 산다는 건 생각보다 훨씬 더 감정 에너지를 많이 쓰는 일이에요. 하루를 시작할 때부터 끝날 때까지, 눈에 보이지 않지만 꾸준히 소모되는 감정들.
오늘은 제가 가장 감정이 무너졌던 5가지 순간을 공유하려고 해요. 혹시 지금, 이 글을 읽는 당신도 같은 마음이라면 조금이나마 위로가 되었으면 좋겠어요. 1️ 직장에서 감정을 숨겨야 할 때 회의 중 누군가의 말투가 차가워지거나 팀원 사이에 눈치가 오갈 때, 나는 아무 말 없이도 그 공기를 먼저 받아들여요.
결국 아무도 시키지 않았는데 중재자가 되곤 하죠. 감정은 말로 표현되지 않아도, 내 안에서는 계속 쌓이고 소모되더라고요. 2️ 아이의 감정에 맞춰야 할 때 퇴근하고 돌아온 집.
아이가 예민한 날이면, 내 감정을 돌볼 틈도 없이 다시 ‘엄마 모드’로 전환됩니다. 하지만 나도 하루 종일 지쳐 있었는데 말이죠.
“엄마니까 당연하지”라는 말이 가...
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