당근스프 만들기 양파 당근 스프 레시피 당근죽 만드는 법 당근요리법 건강한 아침식사 메뉴 추천 안녕하세요. 나랑노랑입니다!
얼마 전 당근 한박스가 생겨 많은 당근요리법으로 행복한 요즘입니다. 최근 모임이 잦아선지 위가 좋지 않아 당근죽을 만들어 건강한 아침식사 메뉴로 속을 달래 보았어요.
당근을 오래 보관하는 방법 중 하나가 삶아 소분해서 냉동보관하는 건데요. 이 당근스프도 냉동채소로 충분히 만들 수 있어 바쁜 아침이나 아이들간식으로 쉽게 영양을 챙길 수 있어 추천해요.
그럼 먹으면 속도 편하고 건강에도 좋은 당근스프 만들기!! 요알못도 가능한 당근퓨레~ 시작해볼게요~~ 당근 스프 레시피 당근수프 양파 당근 Soup 1인분 <재료> 당근 1/3개 양파 1/4개 밥 1-2큰술 (생략가능) 우유 1/3컵 100ml (생략가능) 물 (채수) 150ml 올리브오일 소금(먹을 때) 당근라페를 만들고 남은 자투리 채소와 찬밥 대령!
우유도 다 마시고 저만큼 밖에 없네요. 생략가능해요!
요즘 유...
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