사진 한 장에 담긴 ‘내공’... 이 정도면 거의 필라테스 장인 배우 안은진이 최근 청룡시리즈어워즈 시상식에서 숨멎 드레스핏으로 시선을 싹쓸이했었죠?
어깨라인 드러난 튜브톱 드레스에 또렷한 쇄골, 각진 턱선, 잘록한 허리까지 완벽한 실루엣으로 ‘드레스 여신’ 등극했었는데요 그 핏의 비밀이 마침내 공개됐습니다!! 바로… 필.라.테.스!!! ️
거꾸로 매달렸다? 이 자세 실화냐 22일, 안은진이 자신의 SNS에 아무 말 없이 사진 한 장을 업로드했는데요 그 한 장에 모든 게 담겨 있었습니다.
하늘색 티셔츠에 네이비 레깅스를 입은 채, 필라테스 기구에 거꾸로 매달린 안은진! 양발을 스트랩에 걸고 두 손은 바닥에 짚은 거의 서커스급 물구나무 자세였는데요...
자세, 근력, 밸런스… 이거 아무나 못 하는 거 아시죠...? ㄷㄷ 탄탄한 몸매는 그냥 만들어지지 않는다 사진을 보면 느껴져요.
몸의 중심을 완벽하게 잡는 코어 힘과 탄탄한 라인 만드는 근육 디테일 이런 움직임을 반복하면 어깨 라인...
