테니스엘보·골프엘보, 누구나 걸릴 수 있다 팔꿈치 통증 하면 떠오르는 게 ‘테니스엘보’, ‘골프엘보’죠. 하지만 실제로는 스포츠와 무관하게 누구에게나 발생할 수 있습니다.
테니스엘보(외측상과염) → 팔꿈치 바깥쪽 통증 골프엘보(내측상과염) → 팔꿈치 안쪽 통증 주부, 요리사, 미용사, 택배기사처럼 팔을 반복적으로 쓰는 직업군은 물론, 스마트폰·컴퓨터를 많이 쓰는 사무직 직장인도 흔히 겪습니다. 방치하면 어떻게 될까?
처음엔 단순히 뻐근하거나 찌릿한 느낌으로 시작하지만, 점점 일상 동작까지 힘들어집니다. 세수, 칫솔질, 밥 먹기조차 어렵다 밤에 잠을 못 잘 정도로 통증이 심해진다 손끝까지 이어지는 방사통이 발생하기도 팔꿈치 힘줄은 혈류 공급이 원활하지 않아 미세 손상이 반복되면 회복이 늦고, 결국 만성 통증으로 악화될 수 있습니다.
어떻게 치료할까? 초기 치료법 휴식 + 물리치료 + 약물치료 주사치료 (4~6회 꾸준히) 스테로이드 주사 → 급성 염증 완화 프롤로주사, PDR...
