60대라고 믿기지 않는 박준금의 드레스핏 — 배우 박준금 님이 최근 자신의 SNS에 "정신없는 날, 드레스 피팅"이라며 사진을 올렸는데요. — 하얀색 오프숄더 드레스를 입은 모습이 정말 우아하고 아름다워서 눈을 뗄 수가 없더라고요! — 무려 30년 동안이나 164cm에 43kg이라는 몸무게를 유지하고 있다니 정말 대단하지 않나요?
— 자기관리에 철저한 모습이 진짜 멋지고 리스펙하게 되네요 ㅠㅠ. 다이어트 일등 공신은 바로 당근 김밥?!
— 박준금 님은 몸매 관리 비결로 자신만의 '식단'을 꼽았는데, 그중에서도 당근 김밥을 강조했어요. — 살이 조금 쪘다 싶으면 바로 당근을 듬뿍 넣은 김밥을 만들어 먹으며 조절한다고 하더라고요. — 현미밥을 얇게 깔고 달걀 지단과 당근을 가득 채워 먹으면 포만감도 좋고 영양도 만점이라네요! — 저도 내일부터는 탄수화물 대신 채소가 가득한 김밥으로 식단을 바꿔볼까 봐요 ㅎㅎ.
저녁 금식과 간헐적 단식의 힘 — 또 하나의 비결은 저녁 식사를 가볍게 ...
