요즘 같은 겨울에 뜨끈한 목욕탕만큼 좋은 게 없죠. 하지만 고혈압 약을 드시는 분들이라면 목욕탕 이용에 신경 쓸 부분이 꽤 많습니다.
실제로 겨울철 목욕탕에서 응급상황이 발생하는 경우가 적지 않거든요. 고혈압 환자, 목욕이 위험한 이유 고혈압 환자에게 목욕이 위험할 수 있는 건 급격한 온도 변화 때문입니다.
뜨거운 물에 들어가면 혈관이 확장되면서 혈압이 떨어지고, 찬 곳에 나가면 혈관이 수축하면서 혈압이 급상승합니다. 이런 혈압 변동이 심장과 뇌혈관에 부담을 주는 거죠.
특히 문제가 되는 상황들이 있습니다: 겨울 아침 목욕탕 출입 따뜻한 집에서 나와 추운 새벽 거리를 걸어 목욕탕에 가는 것만으로도 혈관이 수축합니다. 목욕탕 안에서 뜨거운 물에 들어갔다 나오면 혈관이 확장되고, 다시 추운 탈의실로 나가면 혈관이 급격히 수축하죠.
이런 반복적인 온도 변화가 혈압을 롤러코스터처럼 만듭니다. 대한고혈압학회에서는 겨울철 새벽 외출 자체를 조심하라고 권고하는데, 목욕탕 출입은 온도 변화가 더 ...
