피부가 건조하고, 트러블이 나고 피곤하다면? 탈수

안녕하세요. 피부문제에 대한 모든 의학정보를 알려드리는 피부과 전문의 김지영입니다.

피부트러블과 건조피부와 함께 피곤하고 힘이 빠지고 쥐가 잘나고 두통이 생기면서 어지럽다면 당신은 "탈수" 입니다. Dehydration Symptoms, 탈수증상 수분은 세포 내외의 항상성을 유지하고 체온을 조절하는 기능을 하는 등, 인간 생명 유지를 위한 필수 불가결한 물질이며 성인 체중의 약 60%를 차지하는신체의 주요 구성성분입니다.

수분이 체내에서 부족해지는 총 체액량의 결핍 현상을 탈수라고 하는데요. 탈수에는 여러가지 원인이 있지만 경구 수분섭취량이 적은 집단에서 탈수가 흔히 나타납니다.

실내마스크를 사용하면서 아무래도 물을 마시게 되는 횟수가 자연스럽게 감소하게 되었습니다. 탈수의 원인에는 여러가지가 있지만 약물이나 질병을 제외하고 탈수와 연관이 있는 인자는 1) 나이 2) 생활습관 가 있습니다.

특히 55세 이상에서 만성탈수가 잘 나타나는데요. 그 이유는 목마름(갈증)을 잘 느끼지 못하게...