안녕하세요. 피부문제에 대한 모든 의학정보를 알려드리는 피부과 전문의 김지영입니다.
멜라닌색소는 기본적으로 피부를 보호하는 역할을 합니다. 피부 속에서 멜라닌색소라는 검은색의 양산을 활짝 펼쳐서 자외선이 피부 속으로 침투하지 못하게 하는 것이죠.
단지, 우리가 외관상 문제 때문에 멜라닌색소가 내 마음에 안드는 것 뿐이에요. 이렇게 피부 속 색소는 일종의 화학적 자외선차단제 처럼 자외선을 흡수함으로써 피부를 보호하는 역할을 하는데요.
검정색 색소처럼 노란색 색소도 유사한 역할을 합니다. 음식을 통해 특히 노란 빛의 과일, 당근 및 호박c등의 야채에 많이 들어가는 카로티노이드는 피부 속에서 자외선을 차단하는 효과가 나타납니다.
스트레스, 흡연, 블루라이트 등에 의해 피부 속 카로티노이드는 감소하고 음식만으로도 빠르게 카로티노이드의 피부 속 농도가 올라갑니다. 그래서, 과량 섭취시 혈중 카로틴이 증가하면서 손발바닥과 같은 피부가 카로틴이 침착되어 노랗게 보이는 카로틴축적증(caroteno...
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카로틴
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피토엔
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피토플루엔
