진짜 너무너무 재밌다 ! 책의 후반부에 '*골디락스 존'이 나오는데 이 책은 정말 나에게 골디락스 존을 제시하여 현재의 삶을 돌아보고 발전할 수 있게 계속해서 강하지 않게 등을 밀어준 책이었다.
그래서 너무 재밌게 읽었다. 왜인지 생각해보니 정말 간만에 본 자기계발서 이기도 하고, 최근 주변 환경탓을 많이하고 비관적이었던 나에게 '개인'의 책임을 이야기해줄 뿐만 아니라 그 방법까지 이야기해주었기 때문인 것 같다.
(*골디락스 존 : 자신이 할 수 있는 적합한 경험을 할 때 동기가 극대화되는 경험을 하는 것) 덕분에 나는 '초심'을 찾을 수 있었다. 예전에 일을 하면서 만들려고 했던 습관들인데 바로 아래 3가지 습관들이고, 이것들을 책에 있는 내용과 연관지어보면 다음과 같을 것 같다. 1.
사무실에서는 핸드폰이 보이지 않는 곳에 놓기 (나쁜 습관을 깨뜨리는 법 : 하기 어렵게 만들어라_핸드폰을 봐야겠다는 생각이 들지 않도록) 2. 무언가 막혀도 타이머(기계)를 이용해서 30분 타이머 ...
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2분만해라
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체인지그라운드
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졸꾸러기
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졸꾸
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인식의변화
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아주작은습관의힘
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씽큐온
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씽큐베이션
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시간보다횟수
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습관쌓기
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서평
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디드로효과
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더불어배우다
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대교
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골디락스법칙
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환경설정
원문 링크 : 삶에 변화를 이끌어내는 책(feat_아주 작은 습관의 힘)
