달리..기?? 처음에 이 책을 읽을 때는 달리기에 대한 책인줄 알았다.
정확히는 달리기가 어떻게 좋고 어떻게 뛰어야하는지를 알려주는 책인줄 알았다. 그런데 아니었다!
분명 '달리기를 하면 좋은점'에 대해서 각종 근거를 제시하면서 설명해주기는 하지만 '달리기'만을 이야기하는 책은 아니었다. 작가가 어떤 상황에 놓였었는지를 먼저 이야기 해주면서 책이 시작된다.
그녀는 왜 시작하기엔 너무 늦지 않았을지 생각했을까? 책의 전반부를 읽으면서 정말 새로운 세계를 보는 것 같았다.
'강박장애, 공황장애, 공포증, 사회불안장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 범불안장애'까지 다들 한 번 쯤은 들어봤을 것이고 특히 '공황장애'는 연예인들이 많이 겪는 질병으로 우리가 좋아하는 연예인들이 겪는 것을 통해서 많이 들어봤다. 하지만 이에 대한 정확한 지식은 없었다.
나도 '공황장애'가 '공항장애', 공항같이 사람이 많고 북적북적한데 가면 일어나는 장애인건가 생각한적이 있었다. 이렇게 다양한 정신질환에...
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