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의지력 탓 그만하세요, 92%가 실패하는 새해 목표를 100% 달성하게 만드는 '퓨처 셀프'의 비밀

 의지력 탓 그만하세요, 92%가 실패하는 새해 목표를 100% 달성하게 만드는 '퓨처 셀프'의 비밀

여러분, 지금 이 순간에도 수천 명의 사람들이 다이어리 첫 장에 새해 목표를 적고 있습니다. 그리고 말입니다, 그중 92%는 3월이 되기도 전에 그 다이어리를 서랍 깊숙이 처박아 버릴 겁니다.

아니, 이게 뭔 소리냐구요? 92%라니, 너무 과장 아니냐구요?

출처 : 프리픽 근데요, 이건 실제로 미국 스크랜턴 대학교에서 조사한 통계입니다. 새해 목표를 끝까지 달성하는 사람은 고작 8%에 불과하다는 거예요.

자, 여기서 질문 하나 드릴게요. 왜 우리는 매년 똑같은 목표를 세우고, 매년 똑같이 실패하는 걸까요?

"올해는 운동해야지" "올해는 영어 공부해야지" "올해는 책 좀 읽어야지" 출처 : 프리픽 다들 한 번쯤 해보셨잖아요. 근데 솔직히 말해봅시다.

작년에 세운 목표 중에 진짜로 이룬 거, 몇 개나 되세요? "미래의 내가 어떤 사람이 될 것인가"를 고민하는 게 아니라, "현재의 내가 뭘 해야 하나"에만 집중해서 그래요.

그래서 제가 직접 파헤쳐 봤습니다. 30만 부 이상 팔린 자기계발...