안녕하세요 신길pt 트레이너 도명환입니다. 오늘의 주제는 팔꿈치 통증과 손목통증입니다.
팔꿈치에 통증이 생기면 흔히 엘보가 왔어라는 말을 한다. 팔을 무리하게 사용하거나 지나친 운동을 했을 때 팔꿈치 통증이 발생하는데 팔꿈치 바깥쪽이 아프면 테니스 엘보 팔꿈치 안쪽이 아프면 골프엘보우라고 합니다.
그럼 왜 골프엘보우와 테니스 엘보우가 오는지와 해결방안에 대해서 알려드리겠습니다. https://open.kakao.com/o/sXbLut1 카카오톡 오픈채팅 kakaotalkopenchat 존재하지 않는 오픈채팅방입니다. 카카오톡 오픈채팅 카카오톡 PC버전이 설치되어 있지 않나요?
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팔꿈치 통증의 원인은 반복된 움직임이다. 신길pt 트레이너 도명환 신길pt 트레이너 도명환 팔꿈치와 손목은 이...
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