안녕하세요 신길동pt 신길pt 트레이너 도명환입니다. 무릎의 통증 경험 해보셨나요?
인구의 약 40%가 계단을 올라가거나 내려갈 때 무릎통증을 경험한다. 운동을 하다 삐끗한 뒤 낫지 않는 경우도 있고, 인대 파열 등으로 수술을 받았는데 좀 처럼 좋아지지 않아 오랫동안 고생하는 사람도 있다.
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그 어떤 관절보다 인대 의존도가 높다. 신길pt 트레이너 도명환 신길pt, 신길동pt, 도림동pt, 신길뉴타운pt 무릎관절은 다른 관절보다 안정도가 낮다.
관절을...
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