안녕하세요, 군위총각입니다! 우리가 건강 정보를 검색할 때 가장 많이 만나는 단어가 있죠.
바로 ‘슈퍼푸드’. 치아시드, 블루베리, 아로니아 같은 식재료들은 해외에서 비싸게 수입돼 오면서, 마치 건강의 상징처럼 자리 잡았습니다.
하지만 한 발짝 뒤로 물러나 우리 주변을 둘러보면, 시골 밭두렁이나 길가에서 무심코 밟고 지나가던 들풀들도 사실은 전통과 과학이 함께 인정한 ‘한국형 슈퍼푸드’라는 사실을 아시나요? 오늘은 글로벌 슈퍼푸드 8종, 밥상 속 그린푸드 7종, 그리고 길가에서 자라는 들풀 약초 15종을 한번에 총정리했습니다.
이번 글 하나만 스크랩해두셔도, 작은 건강사전이 손안에 들어온 듯 든든할 거예요. 1. 글로벌 슈퍼푸드 8종 [슈퍼푸드 8종 효능 보러가기 클릭] 세계가 주목한 슈퍼푸드 8종 효능 총정리 내 몸에 맞는 건강 식재료는 무엇일까요?
안녕하세요, 군위총각입니다. 한 번쯤은 들어봤을 ‘슈퍼푸드’. ... blog.naver.com 전 세계적으로 연구와 임상으로 검증된...
