역류성식도염 초기 증상 원인 진단 치료 예방법 좋은음식

안녕하세요, 군위총각입니다! 오늘은 현대인 3명 중 1명이 겪는다는 역류성식도염에 대해 이야기해보려 합니다.

저도 예전에 속이 쓰리고 목이 따갑던 시절, 단순 위염인 줄 알았다가 역류성식도염 진단을 받은 적이 있었는데요. 오늘은 그때의 경험을 바탕으로 의학적 정보 + 생활 관리 팁 + 좋은 음식까지 한눈에 정리해드리겠습니다.

역류성식도염 정의 역류성식도염(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD)은 위 속의 산(위산)이 식도로 역류해 염증이 생기는 질환입니다. 정상적으로는 하부식도괄약근이 닫혀 위산이 올라오지 않지만, 스트레스, 폭식, 카페인, 야식 습관 등으로 이 근육이 약해지면 위산이 식도 점막을 자극하면서 속쓰림, 신물, 목 통증 등의 증상이 생깁니다.

역류성식도염 초기 증상 ① 속쓰림 및 신물 올라옴 식사 후 가슴 중앙이 화끈거리거나 신맛 나는 액체가 목으로 올라옵니다. ② 목 이물감·기침 위산이 인후두까지 닿아 지속적인 기침과 목의 답답함이 생...