내 인생 우선순위 세 가지

내 인생 우선순위는 무엇일까? 내 인생의 우선순위를 세 가지 정도 추렸다.

신기하게 우선순위 세 가지 모두 추상적이다. 건강, 행복, 성취감 건강을 1순위로 뽑은 이유는 내가 건강하지 않으면 우선순위를 뭘 정하든 의미 없다는 생각이 들었다.

내 몸이 건강해야 다른 것들을 이룰 수 있다. 많은 사람들이 젊고 건강할 때 몸을 혹사시킨다.

나이를 먹으면서 몸을 혹사 시켰던 청구서가 날아온다. 이미 망가진 몸을 되돌리기엔 늦는다.

건강할 때 몸을 잘 챙겨야 한다. 건강은 열정만으로 극복하기 어려운 영역이다. 2순위는 행복이다.

어떠한 유형의 행복이든 상관없다. 작고 소소한 행복을 느끼는 것도 너무 좋다.

음식을 먹을 때도 너무 행복하다. 아침에 일어날 수 있을 때 행복하다.

기본적인 욕구를 만족시키는 것만으로도 행복감을 느낀다. 3순위는 성취감이다. 나는 무언가 성취하고, 다른 사람으로부터 인정받는 걸 좋아한다.

성취감을 느낄 때 나의 도파민 수치가 엄청나게 상승한다. 작은 성취도 좋아한다...