아침 운동이 나에게 주는 유일한 각성

아침마다 운동을 하러 간다. 졸린 눈을 비비며 무거운 발걸음을 옮긴다.

매일 보이는 사람들이 있다. 인사를 나누진 않지만, 내적 친밀감을 느낀다.

스트레칭을 하고, 머신을 사용하여 쇠질을 한다. 몸에 열이 오르면, 비로소 하루가 시작된다.

가장 살아있다고 느끼는 순간은 러닝머신 위에 있을 때다. 20~30분간 달리다 보면 모든 잡념이 사라진다. 생각은 멈추고 오직 달리는 것에만 집중한다.

매일 반복되는 루틴이지만, 아직도 어렵다. 특히 아침잠 많은 나에겐 더욱 그렇다.

하지만 운동을 마치고 나면 “오늘도 해냈다”는 자신감이 생긴다. 천연 각성제를 먹은 듯, 긍정적인 에너지가 솟는다....