서론: 수면무호흡증, 왜 심각한 문제인가? 수면 중 갑자기 호흡이 멈추는 수면무호흡증은 단순한 코골이가 아닙니다.
기도가 막혀 산소 공급이 중단되면서 뇌와 심장에 부담을 주고, 장기적으로는 고혈압, 심장병, 뇌졸중 등의 심각한 질환을 유발할 수 있습니다. 특히, 수면무호흡증이 반복되면 낮 동안의 극심한 피로, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등이 발생하여 일상생활에도 큰 지장을 줍니다.
그렇다면 수면무호흡증을 어떻게 치료할 수 있을까요? 수면무호흡증의 근본 원인: 기도근의 약화 수면무호흡증의 가장 큰 원인은 기도를 지지하는 근육(기도근)의 약화입니다.
우리의 기도(숨길)는 목 주변의 근육에 의해 유지되는데, 나이가 들거나 비만, 생활 습관 등의 요인으로 인해 기도근이 약해지면 수면 중 기도가 쉽게 막히게 됩니다. 기도근이 약하면 어떤 일이 발생할까요?
기도가 무너짐 → 수면 중 호흡 중단 산소 부족 → 체내 산소 공급 저하 → 심혈관계 부담 증가 수면 질 저하 → 만성 피로, ...
