[일드] 반주의 방식 2

거의 매일 맥주와 소주를 섞어 마셨던 김 군이 2024년이 시작과 동시에 다이어트를 선언한 후에는 일주일에 단 하루만 술을 마신 지 3주째. 벌써 5kg 감량에 성공했다.

물론 만보이상 걷기와 내가 운동하려고 샀던 일립티컬을 30분 정도 거의 매일 타고 있다. 애당초 다이어트를 선언 한 이유가 건강검진 결과 콜레스테롤은 물론 고혈압, 당뇨, 간 등 전체적으로 수치가 상승한 결과 비만의 징조가 보였기 때문이다.

예전에 굶는 방법으로 살 빼는 데 성공했지만 곧바로 요요가 왔던 기억을 되살려 이번에는 탄수화물을 줄이면서 야채를 많이 먹고 운동을 하는 방법으로 변경해서 시도 중인데 꽤 효과가 있는 것 같다. 암튼 그런 김 군에게 딱 맞는 드라마가 있어 소개하려고 한다.

쿠리야마 치아키 Chiaki Kurlyama 출연작. 주온(비디오판) 여고생 미즈호 역, 배틀로얄 치쿠사 타카코 역, 킬빌 vol.1 고고 유바리 역, 하게타카, 강철의 연금술사, 유류수사 시즌 4~7, 파트너 시즌 22 등...

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