어제는 공원에서 인터벌 트레이닝을 하면서 주변 환경에 적응하는 기분이 들었습니다. 처음에는 단순히 운동하기 위해 나갔지만, 제 발걸음이 공원 바닥의 결코 고르지 않은 잔디와 마주쳤을 때부터 무엇인가 달라지기 시작했어요.
각각의 단계가 제가 느끼는 불편함을 더욱 증폭시켰지요. 왜 이렇게 힘든 걸까, 그게 답답했는데, 이런 저 이런 것도 또 해야 하나 싶기도 했고요.
앉아서 땀을 닦아내며 주변을 바라보며 보니, 다른 사람들도 자신의 방식으로 이 환경에 적응하고 있더라구요. 한쪽에선 달리는 사람, 다른 쪽에선 자전거를 타는 사람.
그러다가 예전에는 그냥 스쳐 지나쳤던 나무와 풀, 그늘에 앉아 책을 읽고 있는 커플들의 모습이 저를 휘감고, 그저 찬란한 여름의 평화로운 풍경이었네요. 그 순간, 제 주위 환경에 적응하기 위해서 애쓰고 있다는 생각이 저를 잠시 멈추게 했습니다.
새로운 환경에서는 항상 쉽지 않죠. 숨쉬기가 힘들고 나 자신의 한계를 깨닫는 순간에 반가운 익숙함을 느낄 때면, 그 미...
원문 링크 : 주변 환경에 적응하는 인터벌 트레이닝
