케이브짐 신중동점 경기도 부천시 원미구 소향로 246 7층 701호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신중동 헬스장 피티 받으며 날씬했던 나를 되돌아보기 25년 다이어트는 케이브짐.. 인천 바디프로필 쎈스튜디오 촬영 당일 후기(현장 스케치) 및 의상 대여 인천 바디프로필 쎈스튜디오 촬영 당일 후기(현장 스케치) 의상 대여 및 컨셉 드디어 대망의 바디프로필 촬... m.blog.naver.com 신중동 헬스장에서 총 29회 피티를 받고 바디프로필을 찍었다.
운동 복습도 할 겸 피티 받으면 그때그때 블로그에 정리해두곤 했는데 막판에는 개인적인 일도 바쁘고 체력적으로도 조금 힘들길래 운동 포스팅이 늦어졌다.. 반성해라!
지금은 행복한 건강한 귀여운 아기 돼지가 되었는데 날씬했던 나를 되돌아보며 자극받을 겸 피티 포스팅을 해본다. 오늘의 등 운동 루틴!
1. 기차놀이 2.
바벨 로우 3. 랫 풀다운 4.
백 익스텐션+암 풀 다운 첫 번째 운동, 기차놀이! 크크크 조금 지쳐있던 나에게 ...
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