타고난 지능, 신체를 통해 넘어서기: 신체 내부 감각을 느끼는 방법

신체, 눈보다 빠르다? (저번 편 참고해 주세요!)

번개처럼 스치는 우리의 직감! 직감을 의식적으로 쓰려면 무엇을 해야 할... blog.naver.com (저번 편 참고!)

복잡하고 빠르게 변하는 세상 여러분은 얼마나 자신의 신체 감각을 잘 느끼고 계시나요? 사실 우리의 인지 능력은 이 급박한 흐름을 따라가기 벅찰 때가 많습니다.

머리로만 생각해서는 속도를 맞추기 힘들죠. 그래서, 필요한 것이 바로 몸의 감각!

심박수, 호흡, 긴장과 이완 같은 신체 신호를 빠르게 감지하고 해석하는 능력! 그리고 그 감각을 바탕으로 순간적인 판단으로 이어가는 힘.

이 감각을 길러낼수록, 우리는 변화무쌍한 흐름 속에서도 이겨나갈 수 있다구요? 사람마다 신체 감각을 느끼는 정도는 천차만별 그런데… 사람마다 신체 감각을 느끼는 정도는 다릅니다.

어떤 사람은 자신의 심박수를 또렷하게 인식하지만, 그렇지 못한 사람도 있죠. . . . . . Question!

그렇다면 이 능력을 의도적으로 발달시킬 수 ...