안녕하세요!오늘은 간단하게포스팅을 할건데요!
여러분은배고픔에도가짜 배고픔과 진짜 배고픔이있다는 것을 알고 계신가요?저도 그냥 아무 생각없이서치 하다가 재미있어보여서오늘 포스팅하게 되었습니다ㅎㅎ솔직히 전 먹는걸 좋아해서이게 도움일 될진 모르겠지만...그래도 여러분한테 도움이 되었으면 하는 마음으로포스팅 시작하겠습니다ㅎㅎ서치하는 와중에 조금 와닿는 글이있더라구요!
서울대병원 내분비내과 조영민 교수는 "현대인들은 주위에 음식이 널려 있어 진짜 배고픔을 느끼지 못하는 경우가 많다"며 "내가 진짜 배가 고파서 먹는지 잘 생각해보고 먹어야 건강에 도움이 된다"고 말했다.이러한 내용인..........
가짜 배고픔을 알아보고 참는 방법 배우자!에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
