이제 추석 명절이 얼마 남지 않았는데요. 원래 추석 즈음에는 날씨도 선선해지고 눅눅한 기운 대신 청량한 느낌에 기분도 함께 좋아지곤 했는데, 올해는 아직까지 폭염이 이어지고 있어, 많은 분들을 힘들게 하고 있는데요.
그래도 시간은 흘러 추석을 향해 갈 테니 우리는 그에 맞게 필요한 준비를 해야 되겠죠. 저는 명절에는 시댁에 내려가 차례 준비를 돕고 있는데 해가 갈수록 명절 음식에 대한 관심도 줄어들고, 가족들도 그다지 좋아하지 않아 어쩔 때는 들이는 노력에 비해 만족도가 떨어진다는 생각을 지울 수가 없답니다.
그래서 점점 제사를 지내겠다는 사람들이 줄어들고 있는 것 같기도 하고요, 적어도 이러한 형식을 유지하기 원한다면 형식이라도 간소화해야 하는 게 아닐까 라는 생각을 해 봅니다. 그래도 아직까지는 60% 정도 사람들이 명절에는 차례를 지낸다고 하니, 우리가 명절 때 접하게 되는 음식의 종류에 대해 알아보고, 칼로리를 계산해 보는 것은 건강하게 명절을 날 수 있는 방법이 아닐까 생각...
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