안녕하세요 재활교정필라테스 전문 수원시청 인계동 펠리스필라테스입니다 몸에 통증이 있거나 특정 부위가 아파서 병원에 다니거나 도수 치료를 받아봐도 효과가 일시적이거나 없던분들! 교정과 재활을 위해 펠리스필라테스를 찾고 계세요 필라테스의 경우 군살을 잡아주고 근력뿐만 아니라 교정을 할 수 있어서 최근에 더 각광을 받고 있는데요 그중에도 특히 재활필라테스가 가장 주목을 받고있답니다 필라테스와 다른 운동의 가장 큰 차이는 자세교정을 해줄 수 있다는 점인데요 현대인의 경우 오랜 좌식생활과 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등의 전자기기 사용으로 몸이 한쪽으로 기울어있는 사람들이 많은데요 이는 몸의 비대칭을 야기시켜 목 허리 디스크, 척추측만증, 관절염, 경추성 두통, 불면증, 오다리, x자다리 등 생활의 불편함과 스트레스 통증, 더 나아가 질병을 만들 수 있습니다 재활 필라테스의 가장 큰 장점은 몸에 부담을 주지 않으면서 자세를 교정해주고 근육을 기를 수 있습니다 재활시 몸을 잘못 움직이면 더 다치...
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원문 링크 : 수원시청 인계동 디테일한 재활필라테스
