수원시청 인계동 펠리스필라테스 키즈 어린이 소아비만 과체중탈출 프로젝트 요즘 유행하는 음식하면 바로 떠오르는 탕후루, 약과, 마라탕 맵고 당이 많은 음식들이 유행하면서 우리 엄마들의 근심걱정이 늘어나고있어요 ㅠㅠ 자극적이고 단 음식에 익숙해진 아이의 입맛은 생활습관을 형성하는 시기에 올바른 식습관을 깨트리고 섭취된 과도한 당은 체내지방으로 축적되어 소아비만으로 이어질 위험이 높답니다 특히 코로나시기에 실내에 머무는 시간이 길어지면서 신체활동보다는 컴퓨터, 스마트폰 사용이 늘어났어요 그 결과 활동량이 감소하고 과도한 배달음식을 섭취하면서 소아비만이 증가했어요 서울시교육청이 발표한 자료에 따르면 2019년 26.7%였던 과체중 비율이 2021년에는 32.3%로 크게 증가했어요 소아비만이 뭔가요? 어떻게 구분하나요?
소아비만은 또래 혹은 키별 표준체중보다 체중이 약 20%이상 더 나가는 것을 의미합니다 체내에 과도한 지방이 쌓여있는 상태에요 어릴 때 찐 살은 키로 간다고 가볍게 여기기 쉽...
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원문 링크 : 키즈 소아비만ㅣ과체중 탈출 프로젝트 수원시청 인계동
