"승마와 씨름? 이 두 운동이 도대체 어떻게 연결되지?"
라고 궁금하신가요? 바로 여기서 승마와 씨름의 숨은 공통점을 찾아보려 합니다.
서로 다르게 보이지만, 의외로 이 두 가지 운동에는 비슷한 매력이 숨겨져 있죠. 우선 하나는 말을 타는 스포츠, 하나는 사람을 타는(?)
스포츠라는 공통점이 있습니다! 승마 씨름 1.
균형 잡기, 이건 기본 중의 기본 승마에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 바로 균형입니다.
말을 타면서 자연스럽게 몸의 중심을 잡아야 하죠. 이게 제대로 안 되면 멋진 낙마 경험을 할 수 있습니다.
씨름에서도 균형이 중요한데, 상대의 중심을 무너뜨리면 이기는 운동이기 때문입니다. 그러니까 승마로 균형을 익히면, 씨름에서도 고수가 될 가능성이 있다는 거죠!
2. 근력은 필수!
승마를 하면 허리, 다리 근육이 강해집니다. 특히 말 위에서 균형을 잡으면서 허벅지와 종아리 근육이 자연스럽게 단련되죠.
씨름도 마찬가지로 다리와 허리 힘이 중요합니다. 상대를 밀고 당기며 이겨야 하...
#
말과교감
#
씨름
#
씨름경기
#
씨름경기룰
#
씨름기술
#
씨름대회
#
씨름룰
#
씨름문화
#
씨름왕
#
씨름운동
#
씨름챔피언
#
씨름체급
#
씨름훈련
#
전통씨름
#
승마추천
#
승마체험
#
말과함께
#
말타기
#
말타기체험
#
승마
#
승마강습
#
승마경기
#
승마교실
#
승마레슨
#
승마씨름
#
승마와씨름
#
승마운동
#
승마운동효과
#
승마자세
#
한국씨름
원문 링크 : 승마와 씨름, 둘 다 타고, 둘 다 잡아라!
