아침쥬스 토마토주스 만들기 숙취해소 다이어트 야채 음료 만드는 법

안녕하세요 갑자기 엊그제부터 여름 날씨네요. 아이들이 학교에서 체육시간이 들었거나 야외활동이라도 하고 돌아오면 덥고 갈증나 하더라구요.

이럴때 친정 어머니께서 어릴 때부터 여름에 만들어주시던 살얼음 동동 생과일 토마토 주스인데요 이 주스의 핵심은 라이코펜을 없어지게하는 설탕을 넣지 않고 작은 얼음이 아작아작 씹히면서 후르륵 시원달콤하게 넘기도록 만드는 게 비법인데요 역시 저희 아이들도 여름에 이 작은 알갱이 얼음 동동 달콤한 생과일 토마토쥬스를 만들어주면 얼음 씹히는 기분에 엄지 척척하면서 너무 좋아하더라구요. 토마토 싫어하는 아이들도 이 토마토 주스는 좋아할거에요.

토마토는 과일은 아니니 생야채쥬스인가요 아무튼 토마토 그대로 들어가 영양도 높고 다이어트에도 도움되고 숙취해소도 가능한 정말 시원하고 기분좋은 맛있는 토마토주스입니다. 준비물 2~3잔분량 토마토2개 큰것 꿀 2~3큰술 냉수 100ml 얼음한판 우선 주재료인 토마토를 깨끗이 씻어야겠죠 저는 이렇게 단단한 야채나 과일은 ...