온라인 요가수업 5일차 후기 | bytt 줌 요가

요가 어린이 몸치의 요가 도전기 5일차 후기예요 bytt 요가 수업 1월달은요 온몸에 힘을 빼고 관절과 근육을 느껴보는 리셋의 수업인데요 으아아아아 몸에 힘빼는거 왜케 어려운거야 이건 그냥 귀여워서 1월 1일 오전 6시 첫 수업을 했는데요 진짜 다른 동작 거의 안하고 사바아사나 (등 대고 누워있는 자세) 앉아서 목과 어깨 긴장 풀기만 한시간동안 연습했는데요 저 요가 수업 끝나고 15시간을 내리 꿀잠 잤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 온몸에 힘을 뺀다는건 너무 어려운 일이구나.. 첫번째날 거실 중앙등을 켜니까 요가할때 너무 눈부셔서 간접등을 켰어요 왜 다들 저렇게 감성적으로 요가하나 싶었는데 그게 아니고 진짜 집중하기 위함이였음을 깨달음 ㅎㅎ 아무래도 요가 태어나서 첨 해보고 ㅠ 힘을 빼는데 움직이는건 어케하는거지?

하고 계속 뭔가 움찔움찔 어색해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 이건 진짜 너무 기여워서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 계속 요가하니까 설이가 갑자기 옆에서 같은 자세를 했어요 흐억....