1일1페이지ㅡ01일 각성상태는 아이디어가 샘솟는 황금 시간이다

똑같은 멍한 상태라도 이른 아침의 '멍한 상태'는 매우 특별합니다. 왜일까요?

아침의 멍한 상태, 즉 각성 상태일 때는 특별한 뇌파가분출되기 때문입니다. 이 뇌파는 자고 있을 때의 뇌파인 세타파와 휴식하고 있을 때의 뇌파인 알파파의 중간 정도 되는 뇌파입니다.

이 상태일 때, 사람은 내면의 소리와 잠재의식이 발현됩니다. 문제 해결책이나 생각지도 못했던 아이디어가 이때 샘솟는 것입니다.

어찌 보면 우주에서 문제 해결책이내려오는 것과도 같지요. 이 멍한 상태일 때, 무엇이든 빨리 해치우려고 초조해 하지 마십시오.

멍한 상태를 즐기면서 우주에서 내려온 메시지나 자신 안에서 솟아나오는 아이디어를 적어두십시오. 잠이 깬 뒤의 각성 상태는 훌륭한 답이 떠오르는 황금 시간이다.

중에서...