1일1페이지 ㅡ 15일 소금 양치! 소금으로 잇몸을 닦는다

아침마다 양치질을 하며 천일염으로 잇몸을 닦아주는 것이 좋다고 하는데 이때 잇몸을 닦기 위해서는 부드러운 칫솔을 사용하라고 합니다 즉 잇몸용,치아용 두가지를 준비하라고 합니다. 칫솔까지 부분별로는 생각지도 못했네요.

소금 양치의 효과를 찾아보니 소금이 염증을 소독해주는 효과가 있어 염증을 완화한다고 합니다. 그리고 소금 입자는 거칠기 때문에 잇몸에 상처나 치아를 마모시킬 수 있으니 양치용 소금을 준비합니다.

일반치약으로 양치후 소금가글도 좋은 방법입니다. 잇몸이 나이를 먹을수록 약해지는 것은 어쩔 수 없습니다 그리고 이와 잇몸의 틈이 생기고 구취 치주질환은 늘어가기도 합니다.

부드러운 칫솔로 잇몸을 마사지 하면 잇몸도 튼튼해 진다고 하는데 예전에 TV에서 연세가 많으신데도 불구하고 이가 튼튼하신 분 비결이 소금양치였다는게 생각이 나기도 합니다. 소금으로 잇몸을 닦은 후의 상쾌함은 해본 사람만이 압니다.

차츰 자신에게 맞는 보험이나 금융 상품을 알아가듯이, 날마다 생활 습관을 바꾸고 ...